Tal vez no necesitas convertirte en otra persona
Quizá lo que necesitas es volver a escucharte
Mi mirada
No creo que exista una única fórmula que sirva para todas las personas.
Por eso mi forma de acompañarte parte de ti.
De lo que estás viviendo.
De lo que sientes.
De lo que necesitas.
De aquello que haces y no entiendes.
De aquello que entiendes pero no consigues cambiar.
Integro Terapia Gestalt y Coaching Sistémico para poder mirar contigo desde distintos lugares
Aprendiste a ser fuerte.
A no molestar.
A cuidar de los demás.
A no pedir demasiado.
A callarte para evitar conflictos.
A seguir adelante aunque una parte de ti quisiera parar.
Y funcionó.
Te ayudó a llegar hasta aquí.
Pero lo que un día fue necesario quizá hoy ya no lo sea.
Por eso no quiero enseñarte a ser otra persona.
Quiero acompañarte a descubrir qué hay debajo de todo aquello que aprendiste a hacer para poder seguir adelante.
ACOMPAÑAMIENTO
Terapia Gestalt
Para acercarnos a lo que está ocurriendo en ti.
A tus emociones, necesidades, límites, conflictos, bloqueos y formas de relacionarte.
Para poder darte cuenta de lo que ocurre AQUÍ y AHORA.
Coaching Sistémico
Porque no vivimos aislados.
Formamos parte de familias, parejas, equipos, trabajos y relaciones que también influyen en nuestra manera de estar en el mundo.
Miramos esos sistemas, los lugares que ocupas dentro de ellos y los patrones que quizá estás repitiendo sin darte cuenta.
Y ENTRE AMBAS MIRADAS…
Estás TÚ.
No quiero encajarte en una metodología.
Quiero encontrar contigo qué mirada necesitas en cada momento.
El blog de Laura Fernández
Pensamientos escritos...
¿Qué verías? No lo que crees que estás haciendo. No lo que te dices para justificarlo. No lo que explicas cuando alguien te pregunta. Lo que realmente estás haciendo. Imagina por un momento que pudieras salir de ti. Que pudieras …
Hay objetos que guardan más de lo que parece. Una silla. Una llave. Un espejo. Un candado. Una vela… Los miramos todos los días y, sin embargo, pocas veces nos preguntamos qué podrían decirnos si dejáramos de verlos como simples …
Cuarenta Noviembres llevo ya a mis espaldas.Sumo cuatro décadas de estaciones, y cuarenta vueltas al sol.He despertado catorce mil seiscientos días, y dormido casi las mismas noches. Permaneciendo en el arraigo de la vida, durante trescientas cincuenta mil cuatrocientas horas, o …
Algo sobre mi...
Terapeuta Gestalt y Coach con PNL.
Pero antes de todo eso, soy una persona que también ha tenido que aprender a escucharse.
Mi recorrido no empezó en una consulta.
Pasé por otros caminos, otros trabajos, otras búsquedas y otras versiones de mí misma hasta llegar a descubrir que acompañar procesos de cambio era el lugar en el que quería estar.
Me formé en Coaching y PNL y, años después, en Terapia Gestalt.
Y cuanto más aprendía, más claro tenía algo:
No somos una sola cosa.
Somos muchas partes.
Muchas historias.
Muchos aprendizajes.
Muchos lugares que hemos ocupado para pertenecer, para protegernos, para sobrevivir o simplemente para seguir adelante.
Por eso hoy acompaño desde una mirada que integra diferentes herramientas, pero que pone siempre en el centro a la persona.
A TI.
TU lugar SEGURO
No tienes que llegar sabiendo.
No tienes que saber exactamente qué te pasa.
No tienes que venir con un objetivo perfectamente definido.
Puedes llegar diciendo:
“No sé qué necesito.”
O:
“Sé que no quiero seguir así.”
Incluso:
“No sé qué me pasa, pero algo me pasa.”
Y está bien.
Porque una sesión no tiene que comenzar con una respuesta.
A veces empieza simplemente cuando alguien encuentra un lugar donde puede dejar de justificarse y empeza a escucharse.
Quiero que este sea ese lugar.
TU lugar SEGURO.
Si sientes que ha llegado tu momento
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Testimonios
Ha sido un placer experimentar y disfrutar del coaching. Muchas veces necesitamos un empujón, una luz, una orientación que nos haga salir del bucle tóxico en el que nos sumergimos. Es maravilloso autodescubrirse.
Mi experiencia personal ha sido maravillosa. Sólo buscando dentro de ti, podrás encontrarte. Y todos a veces, necesitamos que nos ayuden a ello. Gracias Lau.
A pesar de mi escepticismo inicial como estudiante de psicología, he aprendido que la figura del coach es un herramienta preciada. Laura nos da recursos para sortear el entorno y estar más cerca de nuestros objetivos, descubrirnos y aceptar la imperfección. Es una guía cercana, sensible e intuitiva.
Contacta conmigo!
Contacto
Te propongo hacer un viaje juntos.Tú te encargas de elegir el destino y el tiempo que quieres emplear en el viaje y yo pongo la guía. Junto a ella, iremos explorando los diferentes mapas de ese territorio.Tu territorio. Compartiremos emociones y romperemos esas barreras que te impiden volver a creer en ti y en todas tus capacidades. Bajo esa capa que conforma tu apariencia, habita lo mejor de ti, no lo ignores y despliega todo tu potencial.
¿Te apuntas?
Las Palmas de Gran Canaria