Estás perfectamente diseñado para lograr cosas o conseguir objetivos. Adaptado para cubrir tus necesidades. Cuando algo te gusta y te motiva, tus patrones mentales, trabajan en equipo, para conseguir eso que deseas, sin importar los obstáculos del camino. Gracias a la plasticidad cerebral, cuando te enfocas en algo que quieres lograr, se crean las conexiones …
¿Qué es lo que más valoras en los diferentes contextos de tu vida? ¿Qué criterios rigen esos contextos? ¿Qué valoras de tu pareja, familia, amigos, trabajo? O dicho de otra forma, ¿Cuáles son tus valores? Sigo haciendo hincapié en la necesidad de conocerse, para poder dar lo mejor de nosotros mismos. Para mejorar algo, hay …
¿Cuál es la tuya? Me gusta repasar la etimología; proviene del latín “patior” que significa sufrir o acción de padecer. El término ha evolucionado, adquiriendo diferentes acepciones. En sus orígenes, portaba connotaciones negativas en su significado, ya que era entendido como una perturbación en el estado de ánimo. Hoy en cambio, ya goza de otro …
Imagina que eres un superhéroe. Tu superpoder consistiría en convertir en realidad, todo tipo de pensamientos. Lo que pensases se consumaría tarde o temprano, a través de situaciones, personas u objetos, que te serían de gran utilidad para tu misión en el mundo. ¿Te resulta familiar, la historia? ¿Entiendes que ese superpoder, esconde en sí, …
¿Cuándo fue la última vez que jugaste como un niño? ¿Recuerdas cómo lo hacías? ¿Para qué crees que empiezas a jugar desde pequeño? ¿Será un ensayo para nuestra vida adulta? ¿No es la vida, un juego, tu juego? El juego es algo que está presente en todas las especies. Es una herramienta enriquecedora para nuestro …
Imagina que pierdes la memoria y eres incapaz de recordar nada en absoluto. ¿Qué sería lo primero que te gustaría recordar? ¿Quién eres? ¿Todo lo que sabes? ¿En todo lo que crees? ¿A quién amas? ¿Quién te ama? ¿Qué pasó para que perdieses tu memoria? ¿Qué sería? ¿Qué necesitarías recordar para volver a ser? ¿O …
¿Qué pasaría si el reloj no marcase las horas? ¿Serías capaz de desprenderte de la percepción del tiempo que tienes ahora? ¿Crees que existe algo más que el Ahora? Intentar percibirse sin el tiempo que siempre hemos aceptado como nuestro transcurrir, parece a priori, una tarea compleja. Es probable que cause cierta desorientación al principio, …
¿Cómo es tu realidad?, ¿De qué está compuesta?, ¿Te gusta lo que ves?. Durante mucho tiempo hemos afirmado que la realidad que percibimos, es la que es, porque así la captan nuestros sentidos sensoriales. No sería coherente entonces que estos nos engañasen y no se percatasen correctamente de lo que hay ahí fuera. La realidad …
No podemos no comunicarnos pero, ¿qué tal se nos da comunicar?. ¿Lo comunicamos todo o sólo lo que entendemos que es relevante? ¿Trasmitimos nuestras peticiones o esperamos a que sean los demás, los que predigan nuestros deseos? Comunicar nuestras necesidades facilita que sean cubiertas. Mantenerlas en secreto no sirve de nada. Debemos trasmitir lo que …
Uno de los principios de la PNL, Programación Neurolingüistica, es la curiosa intención positiva. ¿Pero a qué se refiere? ¿Quiere decir esto que todos nuestros comportamientos, emociones, fobias, hábitos… esconden una intención positiva? ¡Exactamente!. Si no fuera así, no los repetirías. Se repite lo que funciona, lo que en algún momento nos ha sido de …
