la mejor vitamina para recuperar tu autoestima

La mejor vitamina para recuperar tu Autoestima.

La mejor vitamina para recuperar tu autoestima, está en tu memoria. El mejor analgésico, consiste en redirigir tu atención. Recordar quién eras con autoestima, mientras te reconoces con todos los recursos y virtudes con los que te identificabas en tu pasado, puede ayudarte a reconciliarte contigo. Enfocarte en lo que ya tienes y con lo …

La mejor vitamina para recuperar tu Autoestima. Leer más.

no construyas los efectos antes que la causa

No construyas los efectos antes que la causa.

No construyas los efectos antes que la causa. Desvincúlate de los efectos de tus acciones, si no quieres que tus pensamientos contaminen el resultado.  «Una causa futura aún no tiene efectos.» (Un Curso de Milagros) Porque si te empeñas en pensar cuál será el resultado de tus acciones, aún sin haberlas llevado a cabo, te …

No construyas los efectos antes que la causa. Leer más.

No repitas. Usa tus recursos.

No cesamos de repetir conductas y patrones, una y otra vez. Esos comportamientos no son en absoluto, lo mejor que podemos dar. Sin embargo no conocemos otros. Existen, sólo que no logramos integrarlos en todas nuestras circunstancias. Si los continuamos repitiendo es porque en algún otro momento nos fueron útiles, indeseables o no, todas nuestras …

No repitas. Usa tus recursos. Leer más.

Ir arriba