Sé más tú, que tú, ya que nadie más que tú, puede hacerlo mejor. ¿Cuántas veces has deseado, dejar de ser, pensar o sentir como tú? ¿Y cuántas veces te has obligado o te han invitado, a dejar de ser tú? «También yo, he sentido la inclinación a obligarme, casi de una manera demoníaca, a …
Tu aburrimiento es un mecanismo para no hacer contacto. Cuando te aburres a solas o en compañía, es porque no logras conectar con lo que haces, contigo mismo, o con los demás. Algo te lo impide. Muchas veces, damos por hecho que son las situaciones o las conversaciones con los otros, las que nos hacen …
La película de tu vida, no te cuenta toda la verdad al completo. Porque la mayor parte de las películas que montas en tu cabeza, no te dejan ver esa realidad. Las editas en base a una interpretación filtrada. A través de las opiniones y de los juicios que haces de lo que te pasa, …
Tú eres el deseo que te impulsa. Tal y como es tu deseo, es tu voluntad. Tal y como es tu voluntad, son tus actos. Tal y como son tus actos, será tu destino. (Brihadaranyaka Upanishad IV 4.5) Tú eres el deseo que te impulsa. El deseo que te eleva y el que te hace …
La mejor vitamina para recuperar tu autoestima, está en tu memoria. El mejor analgésico, consiste en redirigir tu atención. Recordar quién eras con autoestima, mientras te reconoces con todos los recursos y virtudes con los que te identificabas en tu pasado, puede ayudarte a reconciliarte contigo. Enfocarte en lo que ya tienes y con lo …
No construyas los efectos antes que la causa. Desvincúlate de los efectos de tus acciones, si no quieres que tus pensamientos contaminen el resultado. «Una causa futura aún no tiene efectos.» (Un Curso de Milagros) Porque si te empeñas en pensar cuál será el resultado de tus acciones, aún sin haberlas llevado a cabo, te …
Cuestiona también tus dudas si no quieres que sean ellas, las que te cuestionen a ti. La verdad no necesita de tu atención, en cambio tus dudas sí. Y si atiendes a tus dudas, desatendiendo la verdad, te perderás en la realidad. «Las dudas son nuestros traidores.»(Shakespeare) Parafraseando a Shakespeare, si las dudas son nuestros …
Como no puedes no creer en lo que ves, tampoco puedes creer en lo que no ves. Es decir, que si tus ojos no alcanzan a verlo, tus oídos a escucharlo, o alguno de tus otros sentidos a sentirlo, no te lo podrás creer. ¿O sí? Disponemos de cinco sentidos principales, con los que procesamos …
¿Qué imagen percibiste primero en la fotografía? ¿Qué hiciste para percibir lo que en realidad esconde? ¿Ampliar la imagen, cambiar la mirada, atender mejor…? Y es que nada es lo que parece a simple vista. Lo que ves y lo que sientes, es sólo tu realidad incompleta. Esa parte de realidad, a la que decides …
No cesamos de repetir conductas y patrones, una y otra vez. Esos comportamientos no son en absoluto, lo mejor que podemos dar. Sin embargo no conocemos otros. Existen, sólo que no logramos integrarlos en todas nuestras circunstancias. Si los continuamos repitiendo es porque en algún otro momento nos fueron útiles, indeseables o no, todas nuestras …
